¿Apoyar siempre al mismo equipo?


Cuando eres aficionado al fútbol, lo normal es animar siempre al mismo equipo, da igual que este sea el mejor o no, que esté en horas bajas o altas, lo suyo es apoyar siempre a tu equipo y si es posible, ir a verlo al campo y dejarte la garganta allí. Esto está muy bien, pues los equipos necesitan ese apoyo para continuar.

Pero, ¿es esto también extrapolable a la política? En muchos casos, la respuesta es tristemente si: la gente suele apoyar siempre al mismo partido, sin pararse a pensar quien puede ofrecer lo mejor para la comunidad en cada momento, sin pararse si quiera a revisar su programa político. Por suerte esto no es siempre así para todo el mundo, ya que si no siempre ganarían los mismos… ¿o no?

De todas formas, y visto lo visto, creo que si votar sirviera realmente para algo, no nos dejarían votar.

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Decálogo para ser feliz


Hoy me he encontrado con una noticia en el mundo con la que estoy totalmente de acuerdo, y en la que trata sobre un conjunto de normas a seguir para ser feliz. Yo siempre he pensado que la felicidad es lo más importante de todo, incluso más que la salud, así que hay que estar atentos para no dejar nunca de ser felices. Aquí os dejo el decálogo (la primera es la caña):

 1.- La felicidad no es un estado, es una actitud ante la vida.

2.- Hay que proponerse ser felices.

3.- Creer en nosotros mismos.

4.- Aceptar las cosas tal y como nos vienen. Somos humanos y, por lo tanto, cometemos errores.

5.- Ver los problemas desde la distancia. Anteponer los pensamientos a los sentimientos.

6.- Desear lo que tenemos y disfrutar de ello.

7. Hacer lo que nos gusta. Buscar actividades que nos diviertan y nos permitan disfrutar del tiempo libre.

8.- Adoptar una actitud optimista ante la vida.

9.- Cultivar el sentido del humor. Es fundamental saber reírse de uno mismo

10.- Apoyarse en la familia. Hacer cosas por los que están a nuestro lado.

 

Ojalá hubiera más noticias de este tipo en los periódicos y telediarios y se dejasen de tanto politiqueo y demás desgracias.

¡Robledillo existe!


Que agradable sorpresa encontrarme esta noticia en el periódico HOY:

http://www.hoy.es/v/20100921/prov-caceres/novedades-programa-miguel-20100921.html

Robledillo de la Vera es prácticamente mi pueblo adoptivo, el cual apenas tiene 300 habitantes, aunque tiene más ambiente que otros con mucha más población: hace unas semanas estuve de despedida de soltero en Gata, que es otro pueblo del norte de Cáceres con casi 1700 habitantes, y casi nos morimos de pena, pues en sábado y a las 2.00 ya estaba  todo cerrado… Os aseguro que esto no pasa en Robledillo, y menos en verano.

Resulta que las fiestas de San Miguel son muy sonadas, y todo el mundo está deseando que lleguen, aunque la crisis no permita hacer demasiadas florituras con el programa de fiestas, pero bueno, tampoco hay que darle mayor importancia, pues al final todo el mundo termina pasándoselo genial, a pesar de, como este año, no poder contar con  buenas orquestas con las que amenizar las noches.

Otros años hemos realizado una mini-peña de 3 personas, a la que bautizamos “Gran Reserva” (si, ya lo sé, nos han pisado el nombre con la serie de televisión Enfadado), pero este año aun no se si podré asistir, pues Abril está a la vuelta de la esquina y con muchas ganas de salir de la barriguita de su mami.

Desmitificando a Japón


Acabo de leer la siguiente noticia en el mundo:


Sin noticia de más de 230.000 japoneses supuestamente mayores de 100 años
Se sospecha que las ‘desapariciones’ tienen que ver con el cobro de pensiones


Está visto que la longevidad de los japoneses nada tiene que ver con el sushi, el ejercicio físico o la soja, sino que ¡está más relacionado con el cobro de pensiones! Al final va a resultar que los nipones van a ser aun más picaros que los españolitos.

Por cierto, un abrazo a mi amigo Pepote, que estará agotando sus últimas horas en el país nipón. A ver si se trae algún manga de Naruto original… 😉

El agua mágica


Recientemente ha aparecido en diversos medios de comunicación un estudio sobre como afecta en la perdida de peso beber un par de vasos de agua antes de las comidas. Aquí tienes la noticia en el país y aquí en el mundo.

Esto era un vox populi ya conocido, aunque ahora se supone que respaldado por un estudio. El argumento tiene mucho sentido, y es que al beber medio litro de agua antes de comer, habrá menos hueco para la comida, por lo que la ingesta de alimentos será menor; según el estudio entre 75 y 90 calorías menos, aunque al comer menos, en la siguiente comida tendremos más hambre, ¿no?

De todas formas, si nos fijamos en los datos de este ensayo clínico, no todo es tan bonito como parece. Para empezar, el estudio se realizó sólo para personas de mediana edad y mayores (de entre 55 y 75 años), con sobrepeso u obesos (entre 25 y 40 de índice de masa corporal) y con una población estadística, y esto es lo que menos me gusta, de 48 individuos (24 por grupo) que empezarían a hacer un régimen de 12 semanas. ¿Son realmente 24 individuos para cada grupo suficientes como para tomar estos datos como concluyentes? ¿De verdad que no había más voluntarios para este estudio?

Otros aspectos que hacen restar fiabilidad al estudio (por lo menos para mí) son algunos datos sobre la diferencia en los  grupos: realmente el conjunto de los bebedores de agua era de 23 individuos, mientras que los no bebedores de agua era de 25, pero lo interesante son estos dos datos:

    • El grupo "acuático" estaba compuesto por 12 hombres y 11 mujeres, mientras que el grupo "seco" eran 6 hombres y 19 mujeres. ¿No se podrían repartir mejor los grupos? Quizá la mayor o menor perdida de peso dependa en parte del género.
    • El grupo "acuático" era de media 4 centímetros más alto y 3,3 kilos más pesado. ¿No podría interferir también esta diferencia de peso inicial en el estudio?

Puedes ver todos los datos sobre el estudio en éste enlace, aunque eso sí, todo en inglés.